💪 Throwback | NADI CARE – Meeting Room Pun Boleh Jadi Gym! | E042
📅 21 Jun 2025 (Sabtu)
🕙 10:00 pagi – 12:00 tengah hari
📺 Tonton semula di YouTube: Klik Sini

Siapa kata nak sihat mesti pergi gym mahal? Dalam sesi ini, peserta ditunjukkan cara mudah untuk bersenam di tempat kerja — termasuk teknik regangan ringan, senaman meja, dan tips penjagaan postur badan. 🧘‍♀️🪑🏃

🌟 Sesuai untuk semua golongan, terutama mereka yang banyak duduk di pejabat atau bekerja dari rumah. Kecergasan bukan alasan, ia pilihan!

💯 Jangan lupa Like, Share & Subscribe saluran kami di
👉 youtube.com/@studiosihat

#ThrowbackJun2025 #NADICare #StudioSihat #SenamanDiPejabat #SihatCaraBijak #WorkplaceWellness #MeetingRoomGym